19/07/2022

Cerca de 5 dias atrás, sofri. Possivelmente uma crise de ansiedade. Meu namorado, minha psicóloga e uma colega de trabalho foram os principais personagens em minha rede de apoio. Hoje, já estou indo dormir e como todos os dias não tenho certeza de como será o dia de amanhã, apenas posso planejar, imaginar. De qualquer forma é sempre o que podemos fazer. Quando sob ansiedade esse detalhe óbvio não é suficiente para nos acalmar, pelo menos não para mim. Hoje, vou dormir tranquila, sem angústia. Isso me basta para eu estar feliz, neste momento!


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